第2回：自身（家族）の状態をチェックしてみましょう ●フレイルチェック 加齢とともに徐々に筋力は低下していきます。まずは、自身（家族）の状態を把握することが大切です。 フレイルチェックをやってみましょう。 （下記リンクにチェック方法が掲載されています。） 「公益財団法人長寿科学振興財団健康長寿ネット」（外部リンク） 第4回：フレイル予防始めませんか？？ 第3回：フレイルの「可逆性」と予防 第2回：自身（家族）の状態をチェックしてみましょう 第1回：フレイルってな～に？？
●フレイルチェック 加齢とともに徐々に筋力は低下していきます。まずは、自身（家族）の状態を把握することが大切です。 フレイルチェックをやってみましょう。 （下記リンクにチェック方法が掲載されています。） 「公益財団法人長寿科学振興財団健康長寿ネット」（外部リンク）
加齢とともに徐々に筋力は低下していきます。まずは、自身（家族）の状態を把握することが大切です。
フレイルチェックをやってみましょう。
（下記リンクにチェック方法が掲載されています。）
「公益財団法人長寿科学振興財団健康長寿ネット」（外部リンク）